Über Simon

Die Menschen für die Kraft der Stille begeistern

Viele Menschen finden zur Meditation, wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät. Ein Burnout, eine Krise, gesundheitliche Probleme – oft sind es Umbruchphasen, die zur Frage führen: „Wie will ich wirklich leben?“

In meinen Kursen und Ausbildungen unterstütze ich die Menschen dabei, Erschöpfung und Unzufriedenheit in Verbundenheit, Sinn und Tiefe umzuwandeln. Ich schaffe sichere Orte, in denen Vertrauen wachsen kann. Räume für Mitgefühl, Selbsterkenntnis und Entwicklung.

Was ich weitergebe, stammt nicht nur aus Büchern, sondern aus Erfahrung. Meditation, Atemarbeit und energetisches Heilen: Dahinter steht kein schnelles Versprechen, sondern ein ganzheitlicher Weg. Und meine Überzeugung, dass wir unsere Antworten nicht im Außen, sondern nur in uns selbst finden.

„Die Praxis, die dein Leben von innen heraus transformiert.“

Meditation ist kein Wellness-Programm. Die Praxis erfordert Mut, Disziplin und Hingabe. Und doch: Das stille Sitzen darf leicht sein. Ich möchte spirituelle Tiefe zugänglich machen – mit Klarheit, Humor und echtem Bezug zum Alltag.

Ich sehe mich als Mentor, als Wegbegleiter, der die Menschen ermutigt, ihr Leben zu gestalten. Wenn Teilnehmende ins Spüren kommen, innere Ruhe und Zuversicht finden, bestätigt das mein Wirken: Echte Transformation ist möglich.

Meine persönliche Erfahrung mit Meditation

Schon früh spürte ich: Das kann nicht alles gewesen sein. Beruf, Sport, Beziehungen – nichts fühlte sich stimmig an. Mit zwanzig Jahren entdeckte ich die Meditation für mich. Ein Wendepunkt, der mich zwei Jahre später nach Asien führte. Eine intensive Reise zu mir selbst begann.

„Wer mit sich selbst verbunden ist, ist überall zu Hause.“

Ich verbrachte Zeit in Klöstern, Ashrams und auf Retreats – in Thailand, Myanmar, Indien und Nepal. Ich praktizierte Yoga und Vipassana-Meditation, beschäftigte mich mit verschiedenen Heilkünsten und vertiefte mich in den Vajrayana-Buddhismus. Dabei hatte ich die Gelegenheit, von inspirierenden Meistern zu lernen. Darunter auch der Dalai Lama – eine ganz besondere Ehre. Ich forschte, lebte schlicht und fragte viel. Nach mehreren prägenden Jahren intensiver Praxis wusste ich: Jetzt bin ich bereit, etwas zurückzugeben.

Heute teile ich das, was mich selbst durch dunkle und helle Zeiten getragen hat. Ob still oder ekstatisch, die Wege zu einem glücklichen und erfüllten Dasein sind vielfältig. Die Essenz, die ich anderen Menschen vermitteln möchte, ist einfach: aus ganzem Herzen zu leben.